Natura News

Quels sont les intérêts des Super aliments ?


De plus en plus, les carences en vitamines, minéraux et oligo-éléments sont reconnues comme étant une des causes de nombreuses maladies. En effet, les pathologies sont nombreuses : la fatigue chronique, les allergies, les dépressions, les rhumatismes, mais aussi les infections à répétition et les maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, cancers, maladies neurodégénératives).

Bienfaits et principes de la réflexologie

Le naturopathe dispose d'un arsenal de techniques. Une sorte de boîte à outils dans laquelle il va trouver des leviers pour agir sur votre santé et sur votre mieux-être.

Rendre le gras responsable de vos kilos en trop et le bannir à jamais de votre vie n'est pas juste. Je vous explique pourquoi les lipides sont essentiels à notre corps et comment bien les choisir.

Ah le café! Sujet incontournable en consultation. "Impossible de commencer la journée sans mon café", "Insurmontable de tenir une journée au travail sans pause café"... Je vous en dis un peu plus sur le café !